Nöbetçi Eczaneler
Son dönemde salgın hastalıklara bağlı öksürüklerde artış görülüyor. Akciğerlerinizi parçalayacak kadar şiddetli öksürük, ileride daha büyük sorunlara yol açabilir. Hastalıkları önleyecek, öksürüğü hafifletecek mucizevi tarifler var. Günün her saati tüketilebilen bu içeceğin tarifinde yer alan malzemelerin hemen hemen hepsi evde mevcuttur. İşte kendi öksürük şurubunuzu doğal yoldan yapmak için ihtiyacınız olan bilgiler..
Öksürük, daha çok soğuk algınlığı, grip gibi hastalıkların sık görülen bir belirtisidir. Öksürüğü yatıştırmak adına doğal çözümler arıyorsanız, evinizde kolaylıkla hazırlayacağınız bazı etkili karışımlar mevcut. Doğal içeriklerin karışımı hem öksürüğe hem de boğaz ağrısına iyi geliyor. Öksürüğe iyi gelen bazı tarifleri ve bu tariflerde kullanılan malzemelerin faydalarını sizlerle paylaşacağız.
BAL
Bal, boğazı rahatlatan ve iltihabı azaltan doğal öksürük kesicidir. Antibakteriyel özelliği sayesinde enfeksiyonların önlenmesine de yardımcı olur. Bal ayrıca birçok öksürük şurubunun içeriğinde çocuk ve yetişkinlere yönelik güvenli bir alternatif olarak kullanılır. Boğazı rahatlatarak öksürüğü giderir. Enfeksiyonlar ile savaşarak bağışıklık sistemine destek verir.
ZENCEFİL
Zencefil güçlü iltihap giderici ve antioksidan bitkilerden biridir. Etkin maddesi olan gingerol öksürük ile soğuk algınlığı semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olur. Zencefil ayrıca boğazı rahatlatmakla kalmaz hava yollarını açar ve nefes alımını kolaylaştırır. Solunum yollarında oluşan iltihabı azaltır ve öksürüğü hafifletir.
LİMON
Limon, bağışıklık sistemini güçlendiren C vitamini açısından zengindir. Ayrıca doğal antibakteriyel ve antiviral olan limon enfeksiyonlarla savaşır. Limon suyu vücudun hastalıklara karşı direncini artırır, boğaz ağrılarını hafifletir. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek hastalıklardan korunmanıza yardımcı olmaktadır. Limon suyu öksürüğü hafifletmeye ve boğazı yatıştırmaya yardımcı olabilir.
KARABİBER
Karabiber, hava yollarının açılmasına destek olan balgam söktürücüdür. Karabiber öksürük krizlerini hafifletmeye ve öksürüğün daha kolay geçmesine yardımcı olabilir. Solunum yollarında oluşan algamı çözer, öksürüğü hafifletir. Karabiber, nefes almayı kolaylaştırarak ağrının hafiflemesine yardımcı oluyor.
Öksürüğünüzü anında kesecek bir şurup tarifi!
Bu karışım güçlü antioksidanla birlikte antiinflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahip bileşenlerden yapılmıştır. Balın rahatlatıcı etkisi, zencefilin öksürüğü baskılayıcı özelliği ve limonun yüksek C vitamini içeriği bir araya gelerek çok etkili bir öksürük baskılayıcı ortaya çıkarıyor.
Malzemeler:
1 yemek kaşığı bal. 1 tatlı kaşığı zencefil (rendelenmiş). 1 tatlı kaşığı limon suyu. Bir tutam çekilmiş karabiber. 1 su bardağı kadar da sıcak su.
Bir bardak sıcak su hazırlayın. Rendelenmiş zencefille karabiberi ekleyin. Bu karışımı yaklaşık olarak 5 dakika kadar bekletin. Daha sonra bal ile limon suyunu ekleyip karıştırıp tüketin.